Tina Bončina, dr. med., in Sandi Kofol, psiholog, vabita na

Dvodnevno delavnico logosinteze®

Ali vas po napornem delovnem dnevu služba še vedno spremlja domov?
Ali v mislih znova in znova premlevate sestanke, e-maile ali pogovore?
Ali vam določeni sodelavci, stranke in situacije vzamejo več energije, kot bi bilo potrebno?
Ali zaradi stresa težje ohranjate fokus, potrpežljivost in sprejemate jasne odločitve?

V sodobnem delovnem okolju velikokrat ne izgubljamo energije zaradi količine dela, temveč zaradi notranjih odzivov na delo – pritiskov, konfliktov, nepredelanih situacij in miselne preobremenjenosti.

Na delavnici se bomo s pomočjo uporabe Logosinteze naučili zmanjšati stres na delovnem mestu, povečati fokus in ohraniti energijo tudi pod pritiskom.

Kaj je Logosinteza?

Logosinteza je novejša psihološka metoda, ki z uporabo posebno oblikovanih stavkov pomaga zmanjšati stresne odzive, razbremeni miselne obremenitve ter sprosti energijo, ki jo trošimo za nepotrebne miselne, emocionalne in vedenjske  vzorce.

Gre za preprosto, a izjemno učinkovito metodo za vsakodnevno notranjo higieno, ki jo lahko zaposleni uporabljajo samostojno – tudi med delovnim procesom.

Logosinteza pomaga pri:

✔ hitrem zmanjšanju stresa med delovnim dnem,
✔ večji zbranosti in fokusu pri delu,
✔ lažjem soočanju z zahtevnimi ljudmi,
✔ boljšem odločanju pod pritiskom,
✔ večji čustveni stabilnosti.

Logosinteza lahko postane vaša »psihološka zobna ščetka« – vsakodnevno orodje za mentalno higieno, s katerim sproti čistite notranje obremenitve in tako ohranjate jasnost, fokus ter notranji mir.

Dolgotrajen stres v delovnem okolju povzroča: padec motivacije, slabšo koncentracijo, več napak pri delu, težje sodelovanje v timu, konflikte, izčrpanost, absentizem ter izgorelost ključnih kadrov.

Podjetja potrebujejo ljudi, ki znajo delati pod pritiskom – brez da pri tem izgubljajo sebe.

Zaposleni po uporabi logosinteze:

✔ hitreje predelajo stresne dogodke,
✔ lažje pustijo službo v službi,
✔ bolj mirno komunicirajo v napetih situacijah,
✔ imajo več energije za delo in zasebno življenje,
✔ postanejo bolj odporni na pritisk, spremembe in roke.

KAJ BOSTE PRIDOBILI?

• Po delavnici vam bodo določeni ljudje manj moteči, kot so vam bili prej.

• Določene konflikte boste razreševali hitreje in lahkotneje.

• V situacijah boste ostali prisotni, namesto da bi se zapletali v miselne zanke.

KAJ VKLJUČUJE DELAVNICA?

• Naučili se boste osnovnega postopka uporabe logosinteze za samega sebe.

• Uporaba metode pri stresu, težavnih sogovornikih, konfliktih in pritiskih.

• Individualno delo in refleksija.

• Prostor za vprašanja udeležencev.

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?

• Zaposlenim v zahtevnih in hitrih delovnih okoljih

• Vodjem ekip in managerjem

• HR strokovnjakom

• Prodajnikom, ki delajo s strankami

• Ključnim zaposlenim z veliko odgovornostjo

• Podjetnikom in lastnikom podjetij

Delavnica je dvodnevna, praktična in izkustvena in z nje boste odšli z učinkovitim orodjem za:

1. Odnose brez odvečnega stresa

- Kako zmanjšati čustvene odzive na ljudi, ki vas spravljajo ob živce.

- Kako ostati mirni, zbrani in učinkoviti tudi v zahtevnih odnosih.

- Več energije boste lahko usmerili v svoje delo, projekte in poslovne cilje.

2. Razbremenitev stresnih dogodkov

- Kako predelati dogodke, ki vas še vedno bremenijo.

- Kako zmanjšati njihov čustveni naboj, da vas ne ustavljajo več.

- Lažje boste šli naprej, brez nepotrebnega vračanja v preteklost.

IZVAJALCA

Tina Bončina, dr. med.

Tina je strokovnjakinja za stres in izgorelost. Ker je po izobrazbi zdravnica in psihoterapevtka, pri delu združuje svoje medicinsko znanje s poznavanjem delovanja psihe, kar udeležencem omogoči, da dobijo poglobljen vpogled v svoje stanje. Kot mojstrica in trenerka logosinteze jih vodi, da ponovno začutijo svojo strast in energijo ter opravljajo svoje delo z zadovoljstvom, predvsem pa zdravjem. Je avtorica dveh priročnikov: Izgorelost in A to je vse, kar je, ki sta izšla pri Mladinski knjigi.

Sandi Kofol, psiholog

Sandi predava poslovno psihologijo že več kot 20 let. Poleg poglobljenjega znanja psiholoških vsebin ga odlikuje izjemen analitičen um, s katerim udeležencem delavnice pomaga narediti preboje, ki vodijo v boljše rezultate. Sandi deluje kot coach, psihoterapevt (končal je Transakcijsko analizo pri Zoranu Milivojeviću). V svoje delo pa spretno vpeljuje tudi področje Logosinteze, po devetletnem študiju je namreč dobil naziv Mojster Logosinteze.