Odklop od dela – pogoj za zdravje, zavzetost in dolgoročni uspeh
Kako ustvariti kulturo ravnovesja med delom in zasebnim življenjem v hibridnem in digitalnem okolju.
Delo ne pozna več jasnih meja. Zaposleni pregledujejo e-pošto zvečer, odgovarjajo na sporočila med vikendom in čutijo, da morajo biti nenehno dosegljivi. Takšen način dela na dolgi rok slabi duševno zdravje, zmanjšuje učinkovitost in povečuje tveganje za izgorelost.
Na tej delavnici se osredotočimo na pomen psihološkega in digitalnega odklopa od dela, raziskujemo dejavnike, ki ga preprečujejo, ter iščemo konkretne pristope, kako ustvariti kulturo, ki omogoča ravnovesje in dolgoročno učinkovitost.
Na kratko o vsebini delavnice
-
Zakaj smo ves čas »priklopljeni« in zakaj je to nevarno
-
Psihološki, organizacijski in kulturni razlogi za nedoseganje ravnovesja
-
Razlika med formalno pravico do odklopa in dejansko možnostjo odklopa
-
Odgovornost vodij pri zgledovanju zdrave prakse
-
Delo na daljavo in hibridni modeli – dodatni izzivi in rešitve
-
Praktični predlogi za zaposlene, time in organizacijo
-
Samorefleksija: kako mi kot posameznik prispevam h kulturi odklopa?
Kaj z delavnico pridobijo udeleženci?
✔ Razumevanje pomena psihološkega in digitalnega odklopa
✔ Orodja za postavljanje zdravih mej med delom in prostim časom
✔ Strategije za vodenje z zgledom in podporo sodelavcem
✔ Večjo sposobnost uravnoteženja osebne in poklicne vloge
✔ Zmanjšanje tveganj za kronično utrujenost, izčrpanost in zmanjšano zavzetost
✔ Konkretne usmeritve za vzpostavitev trajnostne delovne kulture
Komu je delavnica namenjena?
Delavnica je namenjena vodjem, HR strokovnjakom, članom hibridnih in digitalnih timov ter vsem zaposlenim, ki si želijo vzpostaviti ali soustvariti delovno okolje, v katerem se spoštuje meje in ohranja dolgoročno dobro počutje. Še posebej priporočljiva je za organizacije, ki delujejo v visokotlačnih ali hitro rastočih panogah.
Povabilo k sodelovanju
Želite več informacij ali bi želeli delavnico prilagoditi vašim potrebam?
Pišite nam preko obrazca ali nas kontaktirajte neposredno.
