Čustvena inteligentnost in upravljanje s čustvi
Razvijte veščine prepoznavanja, razumevanja in upravljanja čustev za boljše odnose in večjo učinkovitost.
Na delovnem mestu pogosto verjamemo, da čustva nimajo prostora. Vendar pa so čustva neločljiv del našega vsakdana in močno vplivajo na naše odločitve, odnose in splošno počutje.
Neustrezno ravnanje s čustvi lahko vodi v izgorelost, psihosomatske težave in zmanjšano delovno učinkovitost. Razvijanje čustvene inteligentnosti nam omogoča boljše razumevanje sebe in drugih ter prispeva k ustvarjanju bolj zdravih in produktivnih delovnih okolij.
Na kratko o vsebini delavnice
-
Razumevanje, da čustva niso pozitivna ali negativna, temveč prijetna ali neprijetna
-
Povezava med vrednotami posameznika in doživljanjem čustev
-
Različni odzivi ljudi na enake situacije
-
Tehnike za upravljanje lastnih čustev
-
Prepoznavanje čustev pri drugih
-
Področja čustvene inteligentnosti
-
Strategije za učinkovito upravljanje s čustvi
Kaj z delavnico pridobite?
-
Večje samozavedanje in razumevanje lastnih čustev
-
Izboljšane veščine upravljanja s čustvi v različnih situacijah
-
Boljše medosebne odnose in komunikacijo
-
Povečano empatijo in sposobnost razumevanja drugih
-
Orodja za ustvarjanje bolj zdravega in produktivnega delovnega okolja
Komu je delavnica namenjena?
Delavnica je primerna za vse zaposlene, ki želijo izboljšati svoje čustvene veščine, ne glede na delovno mesto ali panogo. Še posebej je koristna za vodje, kadrovike, svetovalce in vse, ki delajo v timih ali z ljudmi.
Povabilo k sodelovanju
Želite več informacij ali bi želeli delavnico prilagoditi vašim potrebam?
Pišite nam preko obrazca spodaj ali nas kontaktirajte neposredno.
