ResilienceLab

V času hitrih družbenih, tehnoloških in okoljskih sprememb postaja rezilientnost – sposobnost posameznika ali podjetja, da se učinkovito prilagodi stresu, negotovosti in kriznim situacijam – ena ključnih kompetenc sodobnega življenja. Svet, v katerem živimo danes, zaznamujejo pogoste spremembe delovnih okolij, digitalna preobremenjenost, globalne krize ter vse večja negotovost glede prihodnosti. V takšnih razmerah zgolj strokovno znanje ni več dovolj; posamezniki morajo razvijati tudi notranje psihološke vire, ki jim omogočajo, da ohranijo stabilnost, motivacijo in smisel tudi v zahtevnih okoliščinah.

Odpornost ne pomeni odsotnosti stresa ali težav, temveč sposobnost, da se z njimi konstruktivno soočimo. Gre za dinamičen proces, ki vključuje prilagajanje, učenje iz izkušenj ter ponovno vzpostavljanje ravnovesja po stresnih dogodkih. Ključni elementi odpornosti vključujejo čustveno regulacijo, optimizem, občutek nadzora, socialno podporo ter sposobnost reševanja problemov. Raziskave kažejo, da so rezilientni posamezniki bolj uspešni pri soočanju z delovnimi pritiski, imajo boljše duševno zdravje in so dolgoročno bolj zadovoljni z življenjem. 

V programu bomo ločili med:

Poslovno odpornostjo - gre za sposobnost podjetja, da se v negotovih uspešno prilagodi, obvladuje nepredvidljive izzive ter uspešno preživi pritiske v turbulentnih razmerah. 

Osebno odpornostjo - gre za sposobnost posameznika, da se sooči s stresom ter spremembami, ki jih krizne situacije prinesejo, se iz njih nekaj nauči ter gre naprej močnejši. Pomeni, da zaposleni kljub težkim razmeram ohrani mirnost in fokusiranost ter se ne prepusti brezupu.

Program bo potekal kot interaktivna delavnica in bo pokril:

• Kaj je poslovna in osebna odpornost je in zakaj je pomembno, da plan odpornosti (tako osebne kot poslovne) obstaja
• Krivuljo spremembe in zakaj je pomembno, da razumemo faze skozi katere gremo zaposleni, ko smo soočeni s spremembo
• Kako posamezna faza spremembe vpliva na delovanje ter učinkovitost v delovnem okolju
• Kako pomemben je “mindset”, razdelili ga bomo na reaktivnega in kreativnega
• Zakaj je pomembno, da imamo plan odpornosti in kaj se zgodi, če odločitve sprejemamo v času krize
• Orodja za razvoj poslovne in osebne odpornosti
• Osebna odpornost - vsak udeleženec bo:
  • izdelal svoj osebni plan odpornosti
  • ocenil, kje je danes z osebno odpornostjo
  • pridobil znanje kaj lahko spremeni, da bo bolj odporen
• Poslovna odpornost:
  • Zavedanje, kje je oddelek/organizacija/podjetje na
  • Kategorizacija verjetnosti pojava dogodkov in ocena za oddelek/organizacija/podjetje

Na koncu programa bo vsak udeleženec izdelal svoj osebni plan odpornosti in imel jasne korake za vzpostavitev odpornosti podjetja/oddelka ali organizacije.

PROGRAM

1. modul: Psihologija spremembe in kako delujemo v času krize ⇒ kako spremembe vplivajo na delo in načini, kako ostanemo fokusirani

2. modul: poslovna in osebna odpornost v praksi ⇒ izdelava konkretnega plana odpornosti

PREDAVATELJI

Sandi Kofol, psiholog

Sandi predava poslovno psihologijo že več kot 20 let. Poleg poglobljenjega znanja psiholoških vsebin ga odlikuje izjemen analitičen um, s katerim udeležencem delavnice pomaga narediti preboje, ki vodijo v boljše rezultate. Sandi deluje kot coach, psihoterapevt (končal je Transakcijsko analizo pri Zoranu Milivojeviću). V svoje delo pa spretno vpeljuje tudi področje Logosinteze, po devetletnem študiju je namreč dobil naziv Mojster Logosinteze.

Urša Kofol, ACC coach

Urša je večino svoje kariere delovala v okolju multinacionalke, področje farmacevtske industrije, kjer se je v zadnjih letih izobraževala na področju Resilience-a, psihološke varnosti ter agilnih organizacij. Med drugim je bila Catalyst/Coach za Srednjo/Južno Evropo v globalni transformaciji podjetja iz hierarhične ureditve v agilno organizacijo. Je akreditiran coach pri mednarodni in evropski coaching federaciji.

Katja Zakrajšek, psihologinja

Katja je bila celo svoje poslovno življenje del kadrovske službe. Ima več kot 20 let izkušenj v slovenskih in tujih globalnih podjetjih. Skozi svojo kariero je razvila poglobljeno razumevanje ljudi, socialne dinamike in pomena pravega ujemanja med posameznikom in organizacijo.  Pri svojem delu se je srečevala tako s poslovno kot tudi osebno odpornostjo in jo je uspešno vpeljevala v miselnost podjetja.